Descripción
Salud Ocular: Se asocia su consumo con la prevención de la degeneración macular. | Salud Hepática/Digestiva: Su alto contenido en fibra ayuda a combatir el estreñimiento y mejora el tránsito intestinal. | Salud Cardiovascular: Ayudan a reducir la presión arterial y los niveles de colesterol | Antioxidante: Contienen antioxidantes que combaten el estrés oxidativo, reduciendo el impacto de los radicales libres. | Nutrición: Son ricos en potasio, calcio, magnesio, hierro y manganeso, esenciales para huesos y músculos. También aportan vitamina A, C y complejo B.